Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 40,34g | Prot: 51,19g | Carbh: 137,55g.
Desayuno: Sunny Vale Classic Olive Spread, Bakers Delight Hi-Protein Wholegrain Block Loaf, Jam Preserves, Dilmah Tea with Lite Milk. Almuerzo: Beef Stir Fry, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Egg Omelette or Scrambled Egg, Bakers Delight Hi-Protein Wholegrain Block Loaf. Pasa Bocas / Otros: Flat White, Divine Classic Creme Caramel, Pawpaw. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rashida@Khanbhai
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