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Hoch und runter. Immer wieder. Zum Glück geht die Tendenz ja nach unten.
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 38,27g | Prot: 46,83g | Carbh: 176,29g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Frenzel Gnocchi Italia, Optiwell Joghurt Rhabarber-Vanilla . Cena: Frenzel Kartoffelpuffer, Kaufland Apfelmus. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Mini-Frikadellen, Müller Fruchtbuttermilch Himbeere, Nutella Nutella, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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