Diario de wolfboy8171981, 23 sep. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2009
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2009:
556 kcal Grasa: 18,74g | Prot: 34,04g | Carbh: 61,50g.   Almuerzo: Fiber One. Cena: House Salad, Italian Bread, Bread Dipping Spice, Carrabba's Italian Grill Chicken Marsala. Pasa Bocas / Otros: v8 100% vegetable juice, Coffee (Brewed From Grounds), domino sugar, coffee mate. más...
3577 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 1 hora y 25 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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