Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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137 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 69,01g | Carbh: 118,67g.
Antes del Desayuno: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Baby Spinach, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fish Sandwich with Spread on Bun. Cena: Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de waiderox
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