Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 28,31g | Prot: 28,69g | Carbh: 246,75g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Realforno Biscotti Cereali e Frutta. Almuerzo: Mela, Banana, Pere. Cena: Pane Bianco, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Iper Simply Insalata Iceberg, Cicoria, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Risotto ai Frutti di Mare, Prugne, Pere, Mela. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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