Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 57,03g | Prot: 55,86g | Carbh: 128,00g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Пшеничный Хлеб, Гречка с Мясом. Cena: Лента Салат Морковь с Чесноком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Пшеничный Хлеб. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 9 minutos, Elíptica - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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