Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 19,07g | Prot: 52,42g | Carbh: 71,42g.
Almuerzo: Body Action Pasta de Amendoim Integral , Subway Tomate, Pepino (com Casca), Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Frooty Açaí , Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 12Georgete
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