Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 43,33g | Carbh: 191,01g.
Desayuno: Golden Delicious Äpfel, Weihenstephan Joghurt 0,1%, REWE Früchtemüsli, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Be Light Geflügel-Salami, Käse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot. Cena: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Meica Deutschländer. Pasa Bocas / Otros: Krüger Chai Latte Sweet India, Krüger Schoko Cappuccino, Duplo Duplo, Banane, Früchtetee, Früchtetee. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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