Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 59,42g | Prot: 161,03g | Carbh: 259,53g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Perugina Cacao Amaro, Mela. Almuerzo: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Scotti Gallette di Riso, Malga Paradiso Fiocchi di Latte , Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Uovo, Minestrone. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dariowww
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