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Fat. 41,1
Vf 13
Sk 21,4
BA 63
Lpinggang 87
Panggul 110
Dada. 104
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 47,40g | Prot: 95,31g | Carbh: 60,45g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Fukumi Nasi Porang, Steamed Fish, Duck Egg . Cena: Lamb Curry, Nasi Putih, Sate Kambing. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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