Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 79,86g | Carbh: 147,08g.
Desayuno: UCC Black Coffee, 烚蛋, 蕃薯, 蜂蜜水. Almuerzo: 蛋餅, 黑糖薑茶, 老媽拌麵 麻辣鴨血寬粉. Cena: 香菇雞湯, 菜心, 藍莓, 中式腸粉, 波仔 碗仔翅, 魚肉燒賣. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Neraksky
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