Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 48,95g | Prot: 43,56g | Carbh: 129,73g.
Desayuno: Café, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido, Abacaxi. Almuerzo: Rabanada (Magro e com 2% de Leite), Batatas Fritas, Lasanha com Carne. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de michele.pedrino
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