Diario de lenok252, 30 nov. 23

Очень очень хотелось сорваться на огромную сочную жирную калорийную шаурму. Но я устояла ✊🏻
Сбила жажду фаст фуда типо пиццей на тортилье
Вышла на 430ккал
Бжу 32/17/40

---

1189 kcal

Grasa: 49,12g | Prot: 80,63g | Carbh: 91,22g.   Desayuno: Банан, Вкуснотеево Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Kruazett Хлебцы. Cena: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Сыробогатов Мааздам, Помидоры, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, ОМПК Мясо Праздничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дижонская Горчица. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Морковь по-Корейски, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. más...