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1351 kcal
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Grasa: 38,06g | Prot: 99,52g | Carbh: 151,71g.
Desayuno: Mate, Granix Galletas de Salvado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Cocido. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria, Remolachas (Drenadas, Enlatadas), Huevo Duro, Fideos. Cena: Galletas de Avena, Miel, Granix Galletas de Salvado, Mate Amargo, Huevo, Naranjas. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de vickiaguero
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