Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
683 kcal
|
Grasa: 15,54g | Prot: 63,59g | Carbh: 74,67g.
Desayuno: Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Patê de Frango, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Banana Nanica. Cena: Hortifruti Jiló, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Cozido. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Projeto 02 digitos
|