Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 44,14g | Prot: 44,70g | Carbh: 161,54g.
Almuerzo: Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Nasi Putih Instan, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Pasa Bocas / Otros: Roti, Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut, Pepaya. más...
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164 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de oktavina24
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