|
yep, ik heb honger zene - zelfs al kom ik boven de aanbevolen Kcal's uit. Mijn maag moet dit gewoon worden
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 82,04g | Prot: 353,85g | Carbh: 2265,71g.
Desayuno: Aziatische Peren, Tomaten, Lima Speltwafels, Mierikswortelsaus, Delhaize Kalkoenfilet, Bruine Boterham. Almuerzo: Feta Kaas, Meergranenbrood, 'T Vlierbos Confijt - Paprikaconfijt, Sojamelk, Courgette, Zoete Gele Paprika, Zoete Rode Paprika, Komkommer (Geschild), Tomaten. Cena: Solo Solo Bakken en Braden, Cava, Mayonaise, Hennepzaad, Gebakken Aardappelen, Gebakken Bot (Vis), Sla. Pasa Bocas / Otros: Chiazaad, Boni Boterwafels, Dolce Gusto Marrakesh Style Tea, Napoleon Snoep, Chocoladecake, Koffie, Kiwi, Pur Natur Bio Yoghurt. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ik ken dat gevoel, ze zeggen dat het overgaat na verloop van tijd maar da kan toch lang duren hoor veel succes verder ik duim voor je 😃
30 sep. 15 por el miembro: Budgie 1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|