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Jazzue
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29 nov. 23
Diario de Jazzue, 29 nov. 23
Perfil de Jazzue
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🌦️NO-vember🌦️ Tag 29:
Kein Alkohol ☑️
Max. 2 Kaffee am Tag☑️
Kein Süßkram ❌
Kein Knabberkram ☑️
Im oder unter dem ETB bleiben ❌
Sport/Bewegung : 1/3
Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2023:
2175 kcal
Grasa: 110,76g | Prot: 86,05g | Carbh: 200,23g.
Desayuno:
Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Grafschafter Krusti Glutenfrei.
Almuerzo:
Paniertes Schnitzel, Weizenbrötchen, Böklunder Geflügel-Wiener.
Pasa Bocas / Otros:
Favorina Gewürz-Spekulatius, Kinder Schokobons White.
más...
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Comentarios
Uh, ich sollte mir auch ne Challenge setzen für den Dezember 😃
29 nov. 23 por el miembro:
workout.franzi
Du machst das super! 👍
29 nov. 23 por el miembro:
Mandeleule
Chapeau 🎩, liebe Jazzue. Ich bewundere Dein Durchhaltevermögen. Ich wäre bei Max. 2 Kaffee schon raus 😉
30 nov. 23 por el miembro:
BöseAlteFrau
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