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29 nov. 23
Diario de atomeule, 29 nov. 23
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Mitm Bauch wirds so gaaaaaaanz langsam wieder nach der "Herbstpause"😃🙈
Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2023:
1557 kcal
Grasa: 55,64g | Prot: 59,27g | Carbh: 148,64g.
Desayuno:
Alpro Natur Ungesüßt, Honigmelonen, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Oatly Hafersahne, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, K-Classic Fix für Spaghetti Napoli, Ei, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Cucina Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln.
Cena:
Golden Toast Körner Harmonie Sandwich, Food For Future Veganer Fleischsalat, Salatgurke, Tomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone), Jack Daniel's Dose mit Cola, Jeff's Peanut Butter Crunchy, REWE Bio No Muhh Drink, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich.
más...
2776 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
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Comentarios
Sieht voll schön aus 🫶🏻💪
29 nov. 23 por el miembro:
luciavlis
Dein Bauch sieht bereits leckerer aus als so manche Gerichte hier ;-) Ich würde davon träumen 🥰
29 nov. 23 por el miembro:
Superlocke
Das sieht doch top aus! 💪😊
03 dic. 23 por el miembro:
Pascalito90
Das sieht tatsächlich appetitlich aus👍🏼
04 ene. 24 por el miembro:
uganis
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