|
Задумалась, как теперь "груть кочать"😁 Мои "нерастущие" грудные, если кто забыл, выглядят вот так. А прежде чем давать советы по тренингу, принято убедиться в двух вещах. 1. вас просили дать совет 2. ваша форма и/или силовые значительно превосходят того, кому вы что то советуете.
|
 Comentarios
Ну то понятно)
Но хоть что-то в целевой мышце по идее надо ж чувствовать)
А так в основном цель - не слить то, что текущую массу таскает с её уменьшением)
30 nov. 23 por el miembro: AntonMorozenko
|
Я так понимаю, здесь любое мнение отличное от вашего заплевывают. Ок. Извините, что побеспокоила.)
30 nov. 23 por el miembro: Sofi Devero
|
Sofi Devero
Тупой вопрос типа "где женщина" изречения типа "фублякакмужыг" и коронное ''стеройды" естественно будут обоссаны и заиорожены
30 nov. 23 por el miembro: Оля_Франция
|
Sofi Devero, я вам ничего не писала. Вы перепутали меня с Ольгой. И Ольга вам ничего не написала обидного, она предложила полистать мой дневник. Вы зачем то пошли в дневник Ольги, после чего написали, что ей в 90 кг было лучше. Я вообще в вашем диалоге не участвовала. Я не знаю потому что, как ответить на вопрос "где женщина?". И какое в этом вопросе выражалось мнение, я догадывалась, но писать вам ничего не стала. Так что неясно кому вы тут претензии высказываете.
30 nov. 23 por el miembro: nancy ya
|
Антон, вопрос, как чувствовать целевую мышцу, очень сложный. Конечно надо чувствовать. Я лучше всего чувствую спину. Каждый пучок, каждую мышцу. Неудивительно, что это самая развитая МГ у меня. С отстающими ягодичными обратная ситуация. Я часто работаю вслепую, не везде их чувствую как надо. Поэтому они и отстающие, хоть и подросли неплохо.
30 nov. 23 por el miembro: nancy ya
|
Хах, противоположная у нас ситуация))
В общем, то я и полез изучать вопрос, что делать, остановился на варианте с продолжительным щупаньем разных упражнений, а оттуда уже плясать)
30 nov. 23 por el miembro: AntonMorozenko
|
Какие 90 кг? О чем вы? Где вы это вычитали? Я писала, что не считаю, что женщина должна быть накачана, как мужчина. И все. А вы какие-то 90 уже придумали. Ладно все. Извините.
30 nov. 23 por el miembro: Sofi Devero
|
Sofi, действительно, это не вы написали. Извините, перепутала.
30 nov. 23 por el miembro: nancy ya
|
Sofi, я не понимаю, почему женщина кому то что то должна. Быть какой то, выглядеть как то - разве это не личное дело женщины, как ей выглядеть? Я не меньше женщина, чем вы. У меня есть любимый муж и сын. Я очень ранимая и эмоциональная. Я люблю готовить и хорошо танцую. Но в отличие от вас я ещё и выносливая и очень сильная. Это не отнимает у меня ничего из того, что я написала выше.
30 nov. 23 por el miembro: nancy ya
|
Руки🔥💥 Главную роль в фильме про Халка играть можно)
02 dic. 23 por el miembro: Kykyryzo4ka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|