Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 96,02g | Prot: 99,71g | Carbh: 187,94g.
Desayuno: Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Soft Boiled Egg, Chocolate Croissant. Almuerzo: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Toasted Whole Wheat Bread. Cena: Ensure Ensure Gold Plant Based Protein, Ouma Muesli Rusk, Bokomo Provita Wholewheat, Cauliflower , Grated Cheddar Cheese. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gertrude888
|