Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3100 kcal
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Grasa: 154,77g | Prot: 110,78g | Carbh: 256,60g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Leinöl, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Leinöl, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Latte Macchiato. Almuerzo: Parmesan (Geschreddert), Spaghetti Bolognese, Parmesan (Geschreddert), Spaghetti Bolognese. Cena: Käse, Gekochtes Ei, Getoastetes Roggenbrot, Käse, Gekochtes Ei, Getoastetes Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Roter Tafelwein, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Roter Tafelwein. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de traeumerin46
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