Вчера парень в зале сорвал мой подход в жиме. Я уже сняла штангу, как слышу: "Подожди, подожди, у тебя в камеру ноги попадают, надо ж локти крупнее чтоб были!" Чувак хватает мою камеру и начинает выставлять ракурс, который ему кажется правильным.
Так вот что я вам скажу. Если вы пытаетесь разговаривать с человеком во время подхода, вы, мягко говоря, странный. В это время я слышу только своих демонов, все остальное исчезает.
А если вы думаете, что в жиме лежа не нужны ноги, то неудивительно, что жмёте вы паршиво.
