Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 68,47g | Prot: 66,75g | Carbh: 220,89g.
Desayuno: Вафли, ВкусВилл Манго, Сметана , Сырники Домашние. Almuerzo: Цукаты, Курага, Сыр Российский, Майонез, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Barilla Макароны, Гуляш из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Мандарины, Kultlab Батончик Choconut. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|