Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 43,51g | Prot: 55,89g | Carbh: 195,51g.
Almuerzo: Sari Roti Roti Isi Coklat, Bubur Kacang Hijau, Jus Mangga. Cena: Oseng Tahu, Sayur Asem, Ikan Gurame Asam Manis, Udang Kukus atau Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Puding Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Rengginang. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TitinSu
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