Diario de rpcvm17, 29 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2015
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2015:
1410 kcal Grasa: 91,88g | Prot: 120,32g | Carbh: 25,79g.   Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee, Pork Sausage Patty or Link, Boiled Egg. Almuerzo: Shrimp, Beef Steak, Feta Cheese, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Cooked Mushrooms (from Fresh). Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Publix Cashews Roasted & Sea Salted, Basil, Tomatoes, Olive Oil, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. más...
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