Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 61,25g | Prot: 90,36g | Carbh: 85,24g.
Desayuno: Vitao Semente de Girassol, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Tirolez Queijo Minas Padrão, Melão, Canela, Jasmine Gergelim Branco Natural. Almuerzo: Molho Vinagrete, Rabanetes, Brócolis Cozido, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. Cena: Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Rabanetes, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Abacates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Ati Latte Iogurte, Pêssegos, Mirtilos, Morangos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camiswonders
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