Diario de Khara_R, 29 sep. 15

In this heat with no ac, I have been eating a lot of ice cream! I am hoping it cools down soon and stays cool.
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2015:
2637 kcal Grasa: 121,06g | Prot: 97,72g | Carbh: 296,38g.   Desayuno: Land O' Frost Honey Ham & Honey Smoked White Turkey Sub Sandwich Kit, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Eggo Blueberry Waffles, Truvia Sweetener (Packet), Knudsen Whipping Cream, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Nutmeg (Ground), Cinnamon. Almuerzo: Bamboo Lane Crunchy Rice Rollers, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Cena: Gulden's Spicy Brown Mustard, Kroger Hot Dog Buns, Bar-S Foods Turkey Franks, Bar-S Foods Polish Sausage. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium). más...
2368 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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