Diario de Laurinda@21, 28 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2023:
1110 kcal Grasa: 43,39g | Prot: 72,03g | Carbh: 109,61g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Almond & Oat Milk, Woolworths Biltong, Coconut Oil, Egg (Whole) , Blue Ribbon Sandwich Squares White. Cena: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Pot O' Gold Chickpeas in Brine, Chicken Breast, Tastic Basmati White Rice Cooked. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate, Date, Dried Cranberries, Pumpkin Seeds, Almonds . más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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