Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2015
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82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 72,68g | Prot: 107,09g | Carbh: 347,70g.
Desayuno: Oroweat Everything Oroweat Everything, 365 Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Bananas, Coffee (Espresso Brewed), Six Star Pro Nutrition Instant Protein Smoothie, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil. Cena: Couscous (Cooked), Bush's Best Dark Red Kidney Beans. Pasa Bocas / Otros: 365 Creamy Peanut Butter, Great Value Cinnamon Graham Crackers, Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Six Star Pro Nutrition Instant Protein Smoothie, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. más...
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3113 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bertamusprime
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