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Olaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! Bom diaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
Pois é comunidade, feliz!!!
Já comprei quase um guarda novo!kkkkkkkkkk
E hoje, uma surpresa deliciosa: 300 g a menos!
Acredita? aqueles 300 g a mais, foi-se!
O que eu fiz pra isso?
NADA! kkkkkkkkkkkkkk
Beijos e força na dieta! Vale muito a pena!!!
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1442 kcal
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Grasa: 76,90g | Prot: 113,28g | Carbh: 74,30g.
Desayuno: Queijo Minas, Mamão Papaia, Ovo Cozido, Café Brasileiro Café, Melancia. Almuerzo: Carne de Sol, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Walmart Queijo Mussarela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Coco, Kero Coco Água de Coco, Garoto Cacau em Pó, Piracanjuba Leite sem Lactose. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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