Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2015
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 54 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 113,71g | Prot: 104,99g | Carbh: 212,39g.
Desayuno: ESN Designer Whey Strawberry, Espresso, Chia-Samen, Aldi Bio Früchtemüsli, Orthomol Immun, Milch 1,5%. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Barilla Pesti Alla Calabrese. Cena: Käsekuchen Low Carb, Kartoffelgratin. Pasa Bocas / Otros: Farmer Studentenfutter Classic, Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser, Käsekuchen, REWE Bio Emmentaler, Güldenhof Putenbrustfilet, Mischkornbrot, REWE Mousse Au Chocolat, Marmelade. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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