Diario de nikki1310, 29 sep. 15

Day 2 on Herbex Detox.
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2015:
1314 kcal Grasa: 45,57g | Prot: 96,94g | Carbh: 126,74g.   Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Flaxseed Seeds, Blueberries, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled), Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned), Spinach. Cena: Weigh-Less Wholewheat Wraps, Red Onions, White Mushrooms (Stir-Fried), Woolworths Ostrich Steaks. Pasa Bocas / Otros: Hard-Boiled Egg, Carrots, SPAR Skim Milk Long Life, Woolworths Raw Almonds. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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