Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 46,02g | Prot: 138,66g | Carbh: 21,43g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Limão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Repolho Verde. Cena: Repolho Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Do Serro Queijo Minas, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirian.simao
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