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slow but sure
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 102,50g | Carbh: 137,44g.
Almuerzo: Jeruk, Mangga, Tempe Bacem, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Cena: Garuda Dilan Sandwich, Tempe Bacem, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakso dengan Saus (Campuran). más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ragil99
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