Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 74,87g | Prot: 95,74g | Carbh: 221,45g.
Desayuno: Курага, Вологодское Масло Сливочное, Яблоко Зеленое, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Almuerzo: Растительное Масло, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Кабачок, Болгарский Перец, Глобус Стебель Сельдерея, Картофель, Морковь, Лук, Куриные Фрикадельки. Cena: Растительное Масло, Руккола, Тушеные Овощи, Креветки (Вареные или на Пару), Лосось. Pasa Bocas / Otros: Печеное Яблоко, Киви. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Мышенциль
|