Diario de ermolina.1997, 26 nov. 23

Обед
Суп куриный, салат из спаржи, фунчозы и корейской морковке
Пару хлебцов с творожным сыром
400 ккал

---

1245 kcal

Grasa: 65,98g | Prot: 74,71g | Carbh: 90,99g.   Desayuno: Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Жареное Яйцо, Ого Хлебец с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Лук. Almuerzo: Дымов Пиколини Хамон, Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Кинза, Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Сухие Цельные Семена Кунжута, Олейна Подсолнечное Масло, Суп Куриный с Картофелем, Sen Soy Фунчоза Вареная, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Ого Хлебец с Луком. Cena: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. más...

2537 kcal

Ejercicio: Ver TV - 5 horas, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Apple Health - 15 horas y 30 minutos. más...