Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3426 kcal
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Grasa: 94,83g | Prot: 137,96g | Carbh: 526,19g.
Almuerzo: Maçã, Cenouras, Carne de Peru (Cozido, Assado), Sopa de Legumes. Cena: O Cultivador Milho Doce, Continente Atum Ao Natural, Pimentão Vermelho, Pimentos Verdes, Tomates, Pepino (Descascado), Cebolas, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lay's Batata Frita, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Mistura, Sondey Bolacha Recheada com Creme de Cacau, Gomas, Banana, Maçã. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiotuga
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