Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 57,01g | Prot: 49,39g | Carbh: 112,12g.
Desayuno: Käse, Kaffee, Holzofenbrot, Wasa Knäckebrot Mjölk, Butter, Europäische Weintraubensorte, Pflaumen, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Gelee (Alle Sorten), Rindfleischwurst (Fettarm), Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Lidl Bockwurst, Möhreneintopf. Pasa Bocas / Otros: Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Pflaumen, Pink Lady Äpfel, Europäische Weintraubensorte, Kaffee, Pink Lady Äpfel. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Emtivee
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