disini ada yang minum obat diet nggak?
|
994 kcal
|
Grasa: 36,62g | Prot: 67,39g | Carbh: 95,06g.
Desayuno: Paroti Roti Tawar Bundar. Almuerzo: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Puyuh, Ikan Layang, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oktavira
|