Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3278 kcal
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Grasa: 111,01g | Prot: 244,09g | Carbh: 335,49g.
Desayuno: Пирожное, Дыня, Sondey Petit Clown Lait, Milbona Maasdam Classique Doux, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Envia Lait Demi-Écrémé, Сахар, Белый Хлеб, Pescanova Pavés de Saumon Atlantique. Almuerzo: Ананас, Шоколад, Carrefour Lait Entier, Апельсиновый Сок, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Envia Lait Demi-Écrémé, Lidl Emmental Tranches, Milbona Maasdam Classique Doux, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ярослав Сорокин
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