Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 40,06g | Carbh: 48,57g.
Desayuno: Хлеб Черный, Куриный Бульон, Майонез, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Свой Урожай Грибы Маслята, Курица на Пару. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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