Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 66,08g | Carbh: 243,66g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Mayonnaise, Ginger Ale, Tuna in Water (Canned). Cena: Yellow Summer Squash, Butter, Broccoli, Salmon, Mayonnaise, Regular Beer. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Nabisco Ginger Snaps Cookies, Brownie. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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