Diario de xannochka, 25 nov. 23

Сделала перерывчик на науч.поп и продолжаю погружаться в историю. 4й Том🤗

Про «печень» книга понравилась, доступная и грамотная подача материала, без воды.
Подписана на него в ютуб - хорошие лекции и эфиры. Рекомендую 👍👍

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2023:
1872 kcal Grasa: 130,20g | Prot: 127,65g | Carbh: 44,31g.   Desayuno: Арахис, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо Куриное, Carlson Рыбий Жир, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле. Almuerzo: Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Адыгейский. Cena: Ореховый Рай Миндаль, Капуста Белокочанная, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Спартак Шоколад 90%. más...
1365 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

30 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Вялов классный 
26 nov. 23 por el miembro: Raduga✓
Бориска перешёл в ряды инагента(( 
30 nov. 23 por el miembro: ГалинаТ.
респект, первого человека вижу здесь кто разбирается и книги советует а не шля со своей статьей как изменился и готов помочь за деньги и рецепты раскидывают. 
30 nov. 23 por el miembro: Alex4pik
Alex4pik, спасибо! Мне не жалко, всегда рада помочь 🤗 
30 nov. 23 por el miembro: xannochka
Я часто перечитываю у Акунина Любовник Смерти и Любовница Смерти, Алмазная Колесница. 
01 dic. 23 por el miembro: Raduga✓
Хозяйка леса, а вы читали этот цикл? Почему это 💩 на ваш взгляд?  
01 dic. 23 por el miembro: xannochka

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de xannochka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.