Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 28,82g | Prot: 48,55g | Carbh: 166,03g.
Desayuno: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Golden Delicious Äpfel, REWE Früchtemüsli, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Käse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot. Cena: Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette, Früchtetee, Früchtetee. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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