Diario de MrHarry76, 25 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2023:
1729 kcal Grasa: 66,19g | Prot: 88,79g | Carbh: 195,27g.   Desayuno: Belvita Breakfast Biscuit Chocolate, Coles Full Cream Milk, Nescafe Mocha. Almuerzo: Fat Blaster Weight Loss Shake, Aldi Angus Beef Family Pie, Bananas . Cena: Coles Rosemary Crackers, Coles Avocado, My Muscle Chef Chicken Souvlaki. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea Presweetened with Sugar. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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