|
Новая цифра.)) два месяца назад было 131.6
|
121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 67,77g | Prot: 175,23g | Carbh: 192,76g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Рыбный Стандарт Печень Трески по-Мурмански, Вареное Яйцо. Almuerzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коровка из Кореновки Молонез 14%, Перекресток Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Romm1ch
|