No me gusta dar consejos, te comparto lo que me pasó. cenia de un tca y, lo que más me ayudó (ademas de un acompañamiento psicológico) fue mirarme en el espejo, mirarme en fotos -intentando hacerlo no desde un lugar narcisista sino como un modo de (re)conocerme- y algo re loco, sin cae en consejos metafísicos, fue recibir masajes, ahí tome consciencia del volumen de mi cuerpo. los "atracones" descubri que era más una resistencia al hábito y un intento de volver a encontrarme con esa imagen corporal que tenía aprehendida.
24 nov. 23 por el miembro:
Vanigb