Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 33,62g | Prot: 41,80g | Carbh: 191,01g.
Desayuno: Rogalik, M&M's M&M's. Almuerzo: Grappa Ice. Cena: Provitus Ogórki Kanapkowe Krokodylki, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Czarny Pieprz, Sól, Świeży Makaron (Ugotowany), Winiary Sos Curry. Pasa Bocas / Otros: Mlekpol Serek Pyszny z Czekoladą. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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