Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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638 kcal
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Grasa: 21,42g | Prot: 45,46g | Carbh: 67,52g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Salada Vinagrete, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Melancia. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Aerohiit - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Halyna
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